目前，網(wǎng)上學(xué)習(xí)的形式主要是通過讓同學(xué)們在家觀看電子產(chǎn)品來實(shí)現(xiàn)。常用的電子產(chǎn)品包括投影儀、電視、電腦、平板電腦、手機(jī)等。既然要從教室轉(zhuǎn)移到家里，通過長時(shí)間觀看電子產(chǎn)品開展網(wǎng)上學(xué)習(xí)，那么上網(wǎng)課的正確坐姿該如何呢？

 

　　（1）同學(xué)們在觀看電腦時(shí)，眼睛離電腦屏幕的距離應(yīng)不少于50cm（約一臂遠(yuǎn)），眼睛稍稍向下看，即看電腦的視線微微向下，電腦屏幕的中心位置應(yīng)該在眼睛視線下方10 cm左右，此時(shí)，眼睛注視的視線角度比眼睛的水平線大約低15度左右。

 

　?。?）觀看電視時(shí)，眼睛距離電視屏幕3米以上或6倍于電視屏幕對角線的長度，屏幕中心點(diǎn)高度同樣略低于學(xué)生坐姿時(shí)眼睛的高度。

 

　?。?）線上學(xué)習(xí)應(yīng)在光照充足的房間進(jìn)行，房間光線不足時(shí)應(yīng)打開房間頂燈和臺燈。使用的電子設(shè)備屏幕亮度應(yīng)與環(huán)境亮度相適應(yīng)，不宜過亮或過暗。如果電腦靠近窗戶，應(yīng)保持電腦屏幕背向窗戶，避免強(qiáng)光直接照射屏幕，減少屏幕反光。